久しぶりの更新になりました（笑）
しかも、今日はクリスマスイブ！
皆さん、如何お過ごしですか！？
今年も、残り1週間。
悔いのない1日1日を過ごしていきましょう！
少し振り返って・・・・、
昨日は、千葉県トライアスロン連合主催の
「ＣＴＵジュニアトライアスロンキャンプ」がありました。
2016年の岩手国体から、トライアスロンが正式種目となるため、
その強化の一環として始まった企画の第3回。
今回は、5名の参加者でしたが、とても充実したトレーニングが出来ました。
冬場のトレーニングということで、スイムとランの2種目と
絞って行いました。
トレーニング後のオリンピアンの上田選手から、激励の言葉を頂いてスタートしました！
スイムはドリルを中心に、トライアスロン的な練習。
水泳選手が多く、泳ぎは速いし、上手いので、
ちょっと崩した泳ぎや、向きの変化を付けて行ってみました。
子供たちは終わった後に、「頭が疲れた・・・」と言っていたので、
効果バッチリでした！
続いて、ランも行いました。
寒さもありましたが、そこはやはり子供！
元気いっぱいで、さらに教えたことをビデオが確認すると、
自分で「こうしたい！」「こうしてみよう！」など、
チェックできることが、とても嬉しかったです！
最後には、「速く走れるようになった！」と実感できる練習となり、
これには嬉しかったですね！(^^)v
次回は、2013年3月に開催します。
対象年齢が決められているため、誰でも参加できませんが、
特別枠もありますので、トライアスロンで国体を目指したい方は、
是非お待ちしております！
